Si è svolto con grande partecipazione il primo laboratorio del percorso di empowerment “Un Lavoro da Donne”, promosso da Rumore di Fondo APS con il contributo della Regione Emilia-Romagna e il sostegno del Comune di Faenza.
Il laboratorio, dedicato alla gestione dello stress, si è tenuto sabato 22 novembre presso la Casa della Musica, in via San Silvestro 136, dalle 10 alle 18.
Un incontro dedicato al benessere e alla consapevolezza
La Dott.ssa Cristina Sciacca ha accompagnato le partecipanti lungo l’intera giornata, guidandole attraverso esercizi pratici, momenti di confronto e attività di ascolto consapevole. La scelta di mantenere un gruppo ristretto ha creato un clima accogliente, sicuro e collaborativo, permettendo a tutte di esprimersi con libertà.
Le partecipanti hanno esplorato come lo stress si manifesta nella quotidianità, tra lavoro, relazioni e responsabilità e quali strumenti possono aiutare a riconoscerlo, gestirlo e ridurlo. Il laboratorio ha alternato tecniche pratiche, riflessioni personali e attività in piccoli gruppi.
Un percorso che continua
Questo primo appuntamento apre ufficialmente il percorso “Un Lavoro da Donne”, che proseguirà nei prossimi mesi con nuovi laboratori dedicati alla crescita personale e professionale, con l’obiettivo di offrire strumenti concreti alle donne del territorio.
Il nuovo canale WhatsApp
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